Limonada de Pomelo Rosado con Spirulina en Hebras
Una forma súper simple e ideal de sumar spirulina en hebras a tu rutina diaria. En esta limonada de pomelo rosado, se integra por completo aportando un color verde-rosado característico y todos sus nutrientes sin alterar texturas de forma drástica.
Ingredientes
- 2 unidades de Pomelo Rosado exprimido
- 2 cdas de azúcar o endulzante a gusto: Stevia, azúcar orgánica, miel o edulcorante.
- 2 vasos de Hielo
- 1 vaso de Agua
- 1 cda de Spirulina en Hebras (o microgranulada)
Instrucciones
- Exprimir: Exprimí los 2 pomelos rosados y volcá el jugo en el vaso de la licuadora.
- Base líquida: Sumá el agua, el hielo y el endulzante de tu preferencia.
- Agregar superalimento: Agregá la cucharadita de spirulina en hebras al final (el orden importa para que se integre con todo el volumen de líquido).
- Licuar: Licuá todo hasta integrar bien, hasta lograr ese color verde-rosado característico y sin grumos.
- Servir: Serví de inmediato en dos vasos grandes, decorá con una rodaja de pomelo y disfrutá.
Tip de consumo: Consumila recién preparada, ya que la spirulina puede sedimentar con el tiempo si se deja reposar.
Cantidad recomendada: Para integrarla a recetas de todos los días, la referencia habitual es 1 cucharadita (entre 1 y 3 gramos) por porción, empezando con menos cantidad si es la primera vez que se consume.